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Vos nuits idéales : la literie parfaite

3 février 2022
Magoo Literieparfaite

Lieu de repos par excellence, la chambre se doit d’être un havre de paix. Il faut qu’elle soit propice à la relaxation et la tranquillité, aussi bien en matière de confort qu’en termes de beauté. Nos astuces ci-dessous vous aideront à choisir votre literie parfaite pour éviter les problèmes d’endormissement, d’insomnie, de ronflements, de douleurs et autres troubles du sommeil.

Comment choisir votre matelas ?

La clé pour choisir son matelas, c’est de l’essayer. Lors de son achat, assurez-vous de respecter les critères suivants :

  • Votre morphologie
  • L’accueil et le soutien
  • Les dimensions
  • La technologie : mousse, latex, ressorts, mémoire de forme
  • Le confort : très souple, souple, équilibré, ferme ou très ferme
  • L’hygiène : aération, garnissage
  • L’indépendance de couchage

Comment choisir votre sommier ?

Le sommier se décline en plusieurs variétés.  Faites le bon choix selon vos besoins, par rapport à votre état de santé, votre âge et le niveau de confort que vous désirez avoir.

  • Sommier à ressorts : constitué de ressorts biconiques ou ensachés, ce modèle offre un soutien souple
  • Sommier à lattes : garantit une aération optimale. Il est parfait pour les personnes souffrant d’allergies
  • Sommier à lattes relevables : manuel ou électrique, pour une meilleure mobilité

BON À SAVOIR* : en règle générale, il est recommandé de changer de matelas et sommier tous les 8 ans et d’oreillers tous les 2 ans.

Retrouvez plus de conseils sur l’aménagement de votre chambre pour un environnement parfait dans notre prochain article…

*source: sommeillab Bultex